(( خطر النهوض السريع من السرير ))

هآآآآآآآآآآآآآآي .. كيفكمـ ؟ .. إن شاء اللهـ بخير
و هو عبارهـ عن :-

(( خطر النهوض السريع من السرير ))

..

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز



من السرير بقوة ونشاط


ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه !!!



يقووول الاطباء :-


أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق


بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك


أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد

..

أتمنى إستفدتون ..



نقلتلكم الموضوع لأنوا صارت معي و قمت من السرير بسرعة والله دخت فد دوخة
بسبب المدرسة ههههههه شفتوا أضرار المدرسة

معلومات قيمه جدا
الف شكر اختي شوشو
وان شاء الله الكل يستفيد من هذي المعلومه
وتقبلي مروري المتواضع

Emotion كتب:

معلومات قيمه جدا
الف شكر اختي شوشو
وان شاء الله الكل يستفيد من هذي المعلومه
وتقبلي مروري المتواضع

العفو
و شكراً على مرورك
مرورك مقبول أكيد

ههههههههههههههههههههه
اضرار المدرسه؟؟؟
هههههههههههههههههههههههههههه



مشكوره حبي
اني ابدا ما اقوم بسرعه
اول ما اصحى يبيلي ساعتين عشان اقوم من السرير

كسل ايش اسوي


تقبلي مروري.........

ايوا صح اكثر من مره تحصل معي
لما اكون متأخر عن المحاضره


يسلموا شوشو

انا كتيييييييييييييييير بتصير معي هل شغله وخاصه اذا التليفون عم يدئ ههههههههههههه ميرسي على الموضوع وعلى الفائده

هههههههههههههه انا ابطء انسان بقوم من التخت لنو بس افتح عيوني بقعد بضحك على عيوني شي 10 دقايق من شان ما قوم بسرعة بعمل حالي اني نايمة ههههههههههههه

كثيرا ما تحدث لي هذه الظاهرة ودوخة
اشكرك اختي على النصيحة وان شاء الله نعمل بيها